Консумацията на чаша кафе сутрин идеално стимулира мозъка. Тази напитка ни дава енергия. Това споделя руският кардиолог д-р Лидия Либова.
Още: Офталмолог: За колко време обикновено минава конюнктивит?
Още: Напитката, която убива желанието за сладко
Експертът направи и интересни разкрития за хората с високо кръвно, които пият кафе. Според д-р Либова за тях то не е опасно, но само при едно условие. Според нея хипертонията не е основание за отказ от кафето.
Лекар: Тази храна топи мазнините в корема, ако пиете кафето си с нея на закуска
Защо хората с високо кръвно не трябва да се отказват от кафето?
"Ако човек консумира не повече от три малки чаши кафе на ден и постоянно прави това, това не се отразява на кръвното му налягане и сърдечната честота", казва лекарят.
Още: Тайните на столетниците: 8 знака, които издават, че ще живеете много дълго
Още: 7 лесни начина да балансирате хормоните си, за да се чувствате и изглеждате невероятно
Но специалистът подчертава, че ако човек консумира кафе "от време на време", тази напитка може да провокира повишаване на кръвното налягане и сърцебиене.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар: Това е най-добрата закуска при анемия!
Още: Лекар за вредата от алуминието фолио: Колко вредно е то?
Затова лекарят препоръчва или да пиете кафе постоянно, но в малки количества, или напълно да се откажете от него. Тази препоръка важи най-вече за хората с високо кръвно.
Полезно или вредно е кафето за бъбреците?
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
Още: Диетолог: Кой и защо НЕ трябва да яде домати
Още: Този плод сваля кръвното повече от отказа от сол
